О красоте Клеопатры сейчас много спорят. Кто-то утверждает, что Клеопатра была некрасива, имела сильно выдающийся подбородок и очень узкие губы. Египтяне продолжают отстаивать красоту своей царицы. Третьи говорят, что во времена Клеопатры были другие каноны внешней красоты. Каждая версия имеет право на существование, и мы не историки, чтобы спорить об этом. Наш разговор - не о внешней красоте Клеопатры, а о подтверждаемой всеми источниками красоте ее кожи. Для Египта, где на кожу постоянно действует палящее солнце и песок, это было особенно актуально, и Клеопатра, надо отдать ей должное, оставила для нас очень хорошие рецепты.

Сила Клеопатры заключалась в искусстве обольщения, доведенном до виртуозности. В ней было то, что называют "манкостью". У нее был прелестный голос, она в совершенстве владела искусством вкрадчивой речи, обольстительной игры глазами, обладала изумительным даром поддерживать страсть. Прибавьте к этому прекрасное образование: Клеопатра пела, играла на лютне и арфе, танцевала, владела несколькими языками, с ней можно было поговорить о литературе, искусстве и новейших философских течениях.

К тому же Клеопатра с особой тщательностью ухаживала за собой, используя все средства из арсенала того времени. Вспомним, что древние египтянки использовали очень много притираний, благовоний. Применялась, и весьма обильно, декоративная косметика. Белились свинцовыми белилами и мелом, румянились составами из кармина. Глаза и брови подводили смесью сурьмы, висмута и свинца.

В моде были блондинки и рыжие, поэтому женщины либо носили парики, либо часами сидели на солнцепеке, намазав волосы «галльским маслом», содержавшим много щелочи. На всех участках женского тела волосы тщательно удалялись.

Разумеется, ни одним из средств, усиливающих женское очарование, Клеопатра не пренебрегала, а также имела и некие свои секреты, позволившие ей сохранить очарование молодости, гладкую кожу, юный румянец до самой ее смерти (царица умерла в 37 лет - возраст, в то время считавшийся весьма преклонным).

Сейчас нам известно, что Клеопатра регулярно использовала маски для лица из пшеничного теста, замешанного на ослином молоке, а также из порошка редкой породы улиток, смешанного с бобовым отваром. Когда Клеопатра путешествовала, за ее колесницей шли несколько ослиц, чтобы царица в любое время могла принять ванну из ослиного молока, считающегося поистине чудодейственным средством вечной молодости. До нас дошли также и менее экзотические рецепты красоты царицы Клеопатры.

«Внутреннее промывание» . По преданиям, царица два раза в месяц проводила «внутреннее промывание». Для этого она смешивала в равных пропорциях сок лимона, воду и оливковое масло. Эту смесь нужно выпить натощак, маленькими глотками. Затем необходимо сделать 15-20 упражнений брюшным прессом - живот втягивается к позвоночнику, задерживается на несколько секунд в таком положении, и только потом мышцы расслабляются. Это не что иное, как чистка печени и кишечника. Очень полезная и распространенная процедура и поныне.

«Молочная ванна» . Самый главный рецепт красоты Клеопатры, конечно, знаменитая молочная ванна. Чтобы сделать молочную ванну Клеопатры, растворите небольшую чашку меда в 1 л горячего (но не кипяченого) молока и вылейте смесь в ванну. Температура ванны должна быть как температура тела, то есть 36-37°С, принимают ванну 10-15 мин. Современные последователи красоты Клеопатры иногда предлагают заменить свежее молоко на сухое, из расчета 1-2 кг на ванну.

Но это не все. Говоря о красоте Клеопатры, заметим, что эффект ванны Клеопатры усиливал скраб . 300 г растертой морской соли смешивали с половиной чашки густых сливок и натирали им тело царицы. До ванны натирали или после - мнения расходятся, но, как показывает практика, и так и так хорошо, но лучше пользоваться скрабом до ванны: он очистит кожу, и молоко с медом принесут больший эффект для красоты кожи.

Крем . 40 мл сока алоэ смешать с 40 мл дистиллированной воды, 20 мл розовой воды или настоя лепестков роз и 1 чайную ложку меда. Поставить смесь на водяную баню и постепенно ввести 100 г топленого свиного жира. Готовый крем переложить в баночки, плотно закупорить и хранить в холодильнике. Накладывать тонкий слоем один раз в день.

Маски для кожи . Клеопатре приписывают несколько масок, например, из того же меда и молока.
Соедините теплое молоко и мед в равных дозах, нанесите состав на лицо на полчаса и после смойте теплой водой. Маска хороша тем, что подходит практически любому типу кожи.
Кроме этого рецепта красоты Клеопатры, часто говорят о глиняной маске, которая очищает и отбеливает кожу. Ее состав - глина, мед, сметана и сок лимона в равных частях. Наносить ее на 20 мин, смыть сначала теплой, потом холодной водой.

Ароматерапия . Как вы думаете, почему Клеопатра выбрала в основе своих рецептов красоты именно молоко и мед? Запах - еще одна составляющая ее женской привлекательности. Запах меда в глубоких эзотерических верованиях олицетворяется с запахом природы, это «сладкое» от природы, а молоком пахнет ребенок, молодость, юность. Поэтому молоко и мед, если смотреть в философию веры, означают сочетание природной сладости и юности, буквально «молодая вкусная женщина». Не случайно и Цезарь, и Марк Антоний не смогли противостоять чарам такой глубоко подсознательной природной красоты Клеопатры.

Кроме этих запахов, Клеопатра любила ладан и мирру: таинственные и привлекательные, они одновременно успокаивали ее сильных, но часто несдержанных и скорых на расправу мужчин. Возможно, именно рядом с такой красотой Клеопатры сильные мира сего мужчины чувствовали себя хорошо и отдыхали в уюте и неге. Разве этому не стоит поучиться?

Секреты красоты Клеопатры волнуют умы женщин уже не одно тысячелетие. Вокруг ее красоты споры не утихают до сих пор. Клеопатра … Кто она, эта женщина-загадка, самая известная из всех женщин античности? Почему еще при жизни о ней складывались легенды? Почему ее взгляд заставлял трепетать мужские сердца, женщин сжигала нестерпимая зависть, а мудрецы склоняли перед ней седые головы?

В чем же кроются знаменитые секреты красоты египетской правительницы? Само имя Клеопатры рисует в воображении женщину неземной красоты. А ведь судя по воспоминаниям современников и сохранившимся достоверным изображениям, она отнюдь не была красавицей (длинный горбатый нос, острый выпирающий подбородок, невысокая грузноватая фигура). Почему, несмотря на это, мужчины теряли разум? В чем сила ее колдовской притягательности? Оказывается, Клеопатра виртуозно владела искусством обольщения, игрой глазами, завораживала дивным вкрадчивым голосом. В дар ей преподносились целые государства, из-за нее рушились империи и поговаривали даже, что за ночь любви с царицей безумцы платили своей жизнью, а головы их выставлялись перед дворцом соблазнительницы.

Сомнений нет, Клеопатра была личностью незаурядной. Обладая блестящим, острым умом, она чувствовала себя правительницей не только Междуречья, но и всего мира. Клеопатра была прекрасно образована: свободно говорила на иностранных языках, разбиралась в искусстве, литературе, новейших философских течениях, пела, танцевала, играла на арфе и лютне.

Царица Египта была необыкновенной женщиной, любила себя и обладала искусством быть красивой, используя все известные рецепты красоты из арсенала того времени. Несмотря на палящее солнце в бескрайней пустыне и недостаток воды, Клеопатра всегда была обворожительной и ухоженной. Красота ее кожи восхищала, волосы блестели, а тело источало головокружительные ароматы. Ее излюбленными ингредиентами стали жирное молоко ослиц и козлиц, душистый александрийский мед, белая глина, грязи Мертвого моря, завоеванного для Клеопатры Марком Антонием, и африканское лепестковое золото. Последний компонент, к сожалению, нам, простым смертным, недоступен (а как хотелось бы!), и повторить подвиг Клеопатры, спавшей в золотой маске, большинству из нас вряд ли по карману (впрочем, сегодня элитные салоны красоты предлагают омолаживающие процедуры на основе 24-каратного золота). Остальные секреты красоты от Клеопатры мы вполне можем взять себе на вооружение (за исключением, пожалуй, самых экзотических - обертываний из смеси трав с крокодильим навозом и масок из порошка редкой породы улиток – все-таки есть безнадежно устаревшие вещи!) Разумеется, ни одним из средств, усиливающих женское очарование, Клеопатра не пренебрегала, а также имела свои секреты, позволившие ей сохранить очарование молодости, гладкую кожу и юный румянец до самой смерти. Умерла Клеопатра в возрасте 37 лет (покончила жизнь самоубийством из-за несчастной любви), а до такого «преклонного» возраста в те времена доживал не каждый. Значит, правительница обладала еще и отменным здоровьем.

При Клеопатре косметические ритуалы в Египте достигли настоящего расцвета. К счастью, записи об этих священнодействиях сохранились и дошли до наших дней и мы по достоинству можем оценить царские секреты красоты Клеопатры - самой выдающейся женщины своей эпохи.

Медово-молочные ванны Клеопатры

Самый главный секрет красоты Клеопатры – молочно-медовые ванны, для которых использовалось парное молоко молодой ослицы, мед и миндальное масло. Известно, что даже во время путешествий за ее колесницей шли несколько ослиц, чтобы царица страны пирамид в любое время могла понежиться в ванне из молока, считающегося поистине чудодейственным средством вечной молодости и красоты.

Подобную экзотику мы позволить себе, конечно, не можем, Но если подойти к вопросу творчески, то … «все невозможное возможно»!

• Наполните ванну. Температура воды должна быть 36-37 градусов. В 1 литре горячего молока разведите 200-300 мл натурального меда и несколько столовых ложек миндального или оливкового масла. Полученную смесь выливают в ванну и размешивают.

Скраб по рецепту Клеопатры

Усиливала воздействие ванны отшелушивающая смесь из морской соли и густых сливок. Рабыни натирали тело Клеопатры перед принятием молочно-медовых ванн.

• Смешайте 200 г морской соли и 100 мл сливок. Натирайте тело снизу вверх круговыми движениями. Очищающий пилинг удалит шелушащуюся кожу, вернет ей красивый оттенок, разгладит тело.

Маски Клеопатры

Еще один секрет Клеопатры заключался в применении масок на основе глины. Особый сорт белой глины добывался специально для Клеопатры. Ее смешивали с ослиным молоком, добавляли мед и лимонный сок. Аналог маски Клеопатры вы сможете легко приготовить в домашних условиях.

• Тщательно перемешайте 2 столовыеложки глины (глину купите в аптеке), 2 столовые ложки молока, 1 столовую ложку меда и 1 чайную ложку свежевыжатого лимонного сока. Нанесите на лицо маску, минуя чувствительные области вокруг глаз и губ. Через 10-15 минут смойте прохладной водой. Наносите такую маску 2-3 раза в неделю.

Крем для лица

Основной компонент крема – сок алоэ. И это неудивительно, ведь сок алоэ обладает чудодейственной целительной силой. Вот его рецепт:

• Смешайте 2 столовые ложки сока алоэ, 2 столовые ложки чистой воды и 1 столовую ложку настоя лепестков роз. Полученную смесь медленно нагревайте на водяной бане и постепенно добавляйте 100 г свиного топленого жира. Полученный крем остудите, переложите в красивую стеклянную емкость и уберите в холодильник. С помощью такого крема кожа лица обретает упругость и очень приятный цвет.

Уход за волосами

Секретом роскошных волос царицы являются маски из обычных куриных яиц. Древний рецепт, которым и по сей день пользуются очень многие.

• Три яйца взбиваются с водой. Полученная пена втирается в кожу головы и распределяется по всей длине волос. Затем волосы нужно тщательно ополоснуть водой. Сегодня никакие шампуни не сравнятся с подобным рецептом красивых волос. Для ополаскивания волос Клеопатра применяла отвар из сбора листьев крапивы, шишек хмеля и корня лопуха в равных пропорциях.

Очищение организма

Оказывается, Клеопатра заботилась не только о внешней красоте, но и о внутренней чистоте организма. До наших дней дошли свидетельства о том, что Клеопатра 1 раз в две недели утром натощак проводила «внутреннее промывание». После этого Клеопатре делали массаж брюшной полости таким образом, чтобы мышцы живота прижимались к позвоночнику. А ведь это не что иное, как очищение кишечника и печени. Очищающие процедуры Клеопатры очень полезны и распространены по сей день:

• Смешайте в равных пропорциях сок лимона, оливковое масло и воду. Выпейте этот «коктейль» мелкими глотками утром натощак. Затем сделайте 15-20 упражнений: втягивайте живот так сильно, как только сможете, задержитесь в таком положении на несколько секунд, затем расслабьтесь.

Ароматы Клеопатры

Клеопатра знала о волшебной силе ароматов, и умело пользовалась своими секретами. Совсем не случайно в косметических композициях она предпочитала мед и молоко. Их запах ассоциируется с молодостью и свежестью. Кроме того, она обожала ароматы ладана и мирры - успокаивающие и таинственные, способные даже неприступных, суровых мужчин превратить в ласковых котят.

Последняя царица Египта оставила солидное наследство в виде рецептов, которые проверила лично на себе. А тайнам первой красавицы Нила можно доверять: не даром же великие мужчины теряли голову от ее неотразимости

Самые красивые Клеопатры в кино: Элизабет Тейлор, Вивьен Ли и Моника Беллуччи

Последняя царица Египта оставила солидное наследство в виде рецептов, которые проверила лично на себе. А тайнам первой красавицы Нила можно доверять: не даром же великие мужчины теряли голову от ее неотразимости.

Как выглядела легендарная царица Египта, никому доподлинно неизвестно, но в кино ее представляют эталонные красавицы: Вивьен Ли («Цезарь и Клеопатра»), Элизабет Тейлор («Клеопатра»), Софи Лорен («Две ночи с Клеопатрой»), Моника Беллуччи («Астерикс и Обеликс: Миссия «Клеопатра»). Впрочем, так ли важны внешние данные, когда ты – женщина исключительного интеллекта и умеешь правильно позаботиться о своей внешности?

Секрет №1: мед и молоко

Жаркий климат – главный враг женской красоты, поэтому Клеопатра нашла отличное средство для увлажнения кожи – молочно-медовые ванны, в которые она добавляла немного миндального масла. Сегодня эту процедуру взяли на вооружение SPA-салоны, но почувствовать себя царицей Нила можно и дома.

Молочные ванны Клеопатры. Кадр из фильма «Астерикс и Обеликс: Миссия «Клеопатра». Фото: kinopoisk.ru

Рецепт молочно-медовой ванны Клеопатры: добавляем в теплую ванну 3 стакана цельного молока, 150 г меда и несколько столовых ложек миндального масла (его можно заменить оливковым). 15 минут в такой ванне сделают кожу нежной, мягкой и увлажненной!

Секрет №2: морская соль и сливки

Морская соль и густые сливки – таков простой рецепт идеального скраба для тела, который и очистит, и о нежной коже позаботится. Его царица наносила на кожу как раз после молочной ванны. А сегодня обертывания морской солью считаются одним из самых эффективных средств против целлюлита.

В качестве скраба для тела царица использовала морскую соль и сливки. Кадр из фильма «Клеопатра». Фото: kinopoisk.ru

Рецепт нежного скраба Клеопатры: взять 200 г морской соли на полчашки густых сливок, перемешать и массажными движениями нанести на тело. Для аромата можно добавить несколько капель масла розы, мирры или апельсина. Смыть теплой водой через 5 минут.

Секрет №3: овсяные хлопья

Это в наше время умываться мылом – непростительная грубость по отношению к коже, а Клеопатра умывалась мылом каждый день.

Овсяные хлопья – отличная альтернатива мылу

Правда, представляло оно собой смесь из заваренных кипятком овсяных хлопьев. Зерна неприхотливого растения способны избавить кожу от мелких проблем: шелушения, высыпаний, черных точек и неровного цвета лица.

Секрет №4: белая глина

Маски с белой глиной – еще одно косметологическое открытие царицы Нила. Ученые считают, что именно эти маски помогли Клеопатре сохранить кожу в идеальном состоянии. Ведь в основе целебной белой глины – минерал каолинит, который отвечает за эластичность и обновление кожи.

Белая глина придает эластичность коже

Рецепт глиняной маски Клеопатры: смешать по 2 столовые ложки белой глины и молока, 1 столовую ложку меда и 1 чайную ложку лимонного сока. Нанести эту консистенцию на кожу, смыть теплой водой через 10–15 минут.

Секрет №5: алоэ

Вода, настоявшаяся в серебряном сосуде, мед и сок алоэ – разгадка омолаживающей эмульсии от Клеопатры, которая и сегодня работает.

Живительная эмульсия с алоэ

Рецепт живительной эмульсии Клеопатры: 1 стакан чистой воды влить в серебряную чашу, добавить 2 столовые ложки свежего сока алоэ и 1 чайную ложку меда, накрыть крышкой и оставить на 10-12 часов. Использовать утром и вечером, ополаскивая затем водой. Эмульсию хранить в холодильнике не более недели.

Секрет №6: розовая вода

Лепестки розы до сих пор используются для создания косметических продуктов. Клеопатра же любила тонизировать лицо настоем розовой воды.

Настой из лепестков роз прекрасно тонизирует кожу

Рецепт розового тоника Клеопатры: лепестки роз залить кипятком, укрыть сосуд и оставить на несколько часов. Использовать утром и вечером.

Секрет №7: яичные желтки

Добиться блеска и идеальной гладкости волос царице помогал шампунь из желтков куриных яиц. Белки со своим свойством сворачиваться в горячей воде оставались не у дел, а вот желтки размешивались до образования пены (иногда с добавлением миндального масла и меда) и хорошо очищали кожу головы, обволакивая каждый волосок и заставляя сиять.

Секрет идеально гладких волос Клеопатры – шампунь из яичных желтков. Кадр из фильма «Клеопатра». Фото: kinopoisk.ru

В качестве ополаскивателя Клеопатра использовала отвары лопуха, листьев крапивы и шишек хмеля.

Будьте той женщиной, которую боятся потерять

О секретах Клеопатры известно очень много, но мало кто знает самый главный ее секрет. Кто же такая Клеопатра и какими тайнами она обладала и как ее секреты привлекательности, красоты и сексуальности могут быть полезными для нас? Когда в женщине раскрывается сила царицы Египта, везде, где бы она не появилась, ее сразу видно. Потому что она всегда несет в себе состояние достоинства, уверенности и силы. С такой женщиной всегда хочется быть рядом. А как секреты Клеопатры помогу нам получить приятный бонус - это состояние, когда мы можем быть самой желанной для своего любимого. Это удивительное состояние внутренней силы, которое наполняет вас изнутри и в таком состоянии ни одни неудачи, болезни, ни что не может быть в вашей жизни, потому что вы излучаете успех, вы излучаете состояние самой царицы. Но это лишь только та маленькая часть, которая происходит в нашей жизнью, когда мы обретаем силу Клеопатры. Сегодня мы сделаем первый шаг и соприкасаемся с этой энергией, и так же мы узнаем какие факторы влияют на нашу неуверенность.
Есть 3 шага, которые помогают нам обрести счастье. Для многих людей это является мотивацией к жизни и одновременно для тех людей, кто стремиться к совершенству, эти шаги - неотъемлемая часть жизни. Это здоровье, красота и молодость; быть желанными, сексуальными и привлекательными; власть, уверенность и успех.

Для счастья женщины необходимо совершенное здоровье. Также с счастливой женщиной должен быть рядом тот мужчина, который ее боготворит. У такой женщины получается все. Она может притянуть в жизнь все,что захочет. Наверняка, в вашей жизни было такое же, когда вы хотели что-то очень сильно и оно могло с вами произойти. Но такое бывает не всегда. Слишком много факторов влияет даже на это.

Когда у вас есть цель, когда у вас есть конкретные техники, помогающие достичь этой цели, тогда вы можете достичь цели очень быстро. И как Клеопатра молниеносно добилась своего престола и стала царицей Египта, вы сможете также быстро обрести все, что хотите.

Здоровье, здоровые отношения, успех в карьере - это все приятный бонус, который мы получаем, когда занимаемся нашей женской энергией. И вы сами можете вспомнить по своей жизни множество таких примеров, когда возможно вы возвращались из очередного путешествия и у вас все получалось. Множество поклонников, комплиментов, приятных подарков было в вашей жизни. И если вы уважаете себе, продолжаете заниматься, не сдавайтесь. Все, что делала Клеопатра, то и это происходит в вашей жизни всегда.

Очень много о ней можно говорить, но красочней и ярче будет тот образ, который можно увидеть в фильме Клеопатра с Элизабет Тейлор. Она красива, эффектна, независима и любима.

Клеопатра была последней царицей Египта. Она была самой желанной, самой привлекательной женщиной. Чтобы получить ее одобряющий жест или взгляд, многие мужчины были готовы пожертвовать своей жизнью. И, конечно же, не может остаться без внимания тот факт, что о Клеопатре мечтали самые влиятельный и сильные мужчины той эпохи. Юлий Цезарь, Марк Антоний, Октавиан - они мечтали о том, чтобы хотя бы дотронуться до ее руки. Клеопатра обладала огромной силой притяжения. И в каждой женщине этой сила. Но есть некоторые враги, которые не позволяют нам воспользоваться этой силой. Если вы увидите их в себе, то сможете от них освободиться путем работы над собой. но если вы будете говорить, во мне этого точно нет, мы рискуем прожить с этим всю жизнь. Выбор всегда за вами.

Первый враг - это ущербность своего Я, низкая самооценка. Наша самооценка закладывается у нас в детстве. Именно до 7 лет с девочками нужно обращаться как с принцессами. Именно в эти года у нее закладывается фундамент, ощущение в будущем себя женщиной и своей женской природы. Если девочка в это время девочка почувствует себя Богиней, то она пронесет это чувство через всю жизнь. Девушек/женщин, которым в детстве говорили мало слов любви, о том, какая она красивая, какая она исключительная, видно сразу невооруженным глазом. В них нет женственности и любви к себе. Они не хотят нравиться. А женщину, которая хочет нравиться, видно сразу. Она красивая, словно образ сошедший к нам с картин Венецианских художников. Для женщины естественное состояние нравится.
Но, к сожалению, нас не воспитывали королями и королевами, и какой бы не была уверенной в себе женщина, все равно периодически может встречаться этот внутренний зажим. И это даже не уверенность в себе, это неуверенность в своей женской силе. Все слышали такую фразу: сила любит сильных. И если мы строим высокие планы, у нас большие мечты, то сила будет идти к вам. Но одних мыслей мало. И Клеопатра об этом знала. и если вы вспомните ее жизнь, то вы наверняка вспомните тот момент, что когда ее родной брат хотел свергнуть ее с престола и отнять ее власть, он знал и боялся ее силы и он желал ее смерти. Однако Клеопатра не стала мериться с этим. И уверенно, смело она нашла поддержку и добилась своего. Она мечтала стать царицей Египта. И она стала ей. Потому что она пользовалась один особенным ключом. Она верила, что она может стать царицей. На все 100% она жила этой мыслью, этой целью. Она имела высокую цель. Она хотела помогать своему народу.

Второй наш враг - пассивная жизненная позиция. Вернемся к примеру с Клеопатрой. Очень сложно представить ее лениво-развалившуюся на троне и мечтающей о том, что она когда-нибудь станет принцессой. Она искала поддержку, она искала все возможные варианты, как стать королевой. И те препятствия, которые она встречала на своем пути, делали ее только сильнее. Внутри каждой из нас есть искра, но если не будет силы терния в виде сложных ситуаций, тогда эта искра не превратиться в полыхающий огонь. Огонь вашей индивидуальности. Поэтому если вы хотите раскрыть вашу индивидуальность, вашу сексуальность, забудьте о пассивном образе жизни. Это не для нас.

И третий наш враг, который часто встречается в нашей жизни - это неправильный образ жизни. Вы скажете: "Ну как же так. Я веду здоровый образ жизни. Я не пью, не курю, у меня правильный образ питания, и все страшные женщины на подобных картинках, демонстрирующих нездоровый образ жизни, на меня не похожи". Это самый низкий уровень неправильного образа жизни. И я уверена, что к вам он не применим. Но неправильный образ жизни это также наши негативные эмоции. Это может быть в какой-то степени лень, нервность. Даже тот факт, когда мы подвергаемся каким-то внешним влияниям, уходим в депрессию, стрессы - это тоже неправильный образ жизни. И все это забирает у нас энергию. Поэтому если вы хотите узнать, как вы будете выглядеть в 50 или 60 лет, держите перед собой образы женщины, которые восхищают вас, вдохновляют вас, чтобы следовать их примеру.

Это может все показаться очень смешно, но даже если в нас есть 1% низкой самооценки, пассивного образа жизни либо неправильного образа жизни, тогда это уже начинает блокировать нашу индивидуальность, нашу силу, нашу красоту и привлекательность. А это первый шаг к неуверенной в себе женщине, когда женщина перестает заниматься своей сексуальной энергией. Ее жизнь становится серой скучно и неинтересной.

А теперь для контраста вспомните образ яркой Клеопатры. И возьмите себе на заметку какими вы хотите быть, а какими нет. Вспомните о своих мотивациях, о том, что мотивирует вас, и через это вы будете приближаться к состоянию уверенности.

Теперь перейдем к более практической части. Разберем шаги, которые помогут нам к привлечению уверенности и силы в нашу жизнь.

Первый шаг - это наше женское здоровье. Когда женщина здорова, ухожена, она красива. Все знают, что в здоровом теле - здоровый дух. Этому нас учат с детства. И Клеопатра в совершенстве владела этим ключом, потому что если мы вспомним описание внешности Клеопатры, то мы поймем, что она привлекала не своими внешними данными. Она привлекала тем состоянием счастья, красоты, самодостаточности, которое излучала. А такая энергия может жить только в здоровом теле.

1. Комплекс асан "Цветущий лотос". Поза лотоса является одной из релаксирующих асан в йоге. В йоге лотос символизирует нашу способность к духовному преображению.
2. Изучение аромамасе. Изучите самые желанные запахи, афродизиаки. Иланг-иланг, манго, эдельвейс... масляные духи с этим ароматом позволят вам снова влюбиться в себя. Масляные индийские духи обладают большей устойчивостью, чем обычные духи. Плюс они не влияют на состояние нашей ауры, а только усиливают ее. Купите благовония, масла специальные для ламп, погрузите себя в атмосферу сказочной страны: Египта, Востока или может это будет мир затанувшей Атлантиды.
3. Воспользуйтесь энергией солнца. Нет ничего лучше, как заниматься йогой, медитацией или совершать пробежки на открытом воздухе. И еще лучше это делать в солнечную погоду по утрам. Это насыщает ваш организм кислородом, витамином D и дарит заряд бодрости и хорошего настроения на целый день.
4. Посетите уроки биоэнергетической стрип-пластики, которая научит вас соблазнительному взгляду, походке и грациозным жестам. Это позволит вам почувствовать ваше тело. Уйти из головы в тело, переключиться от мировых проблем или дел на работе. Заставит спросить себя "а чего же хочу я на самом деле?". Поможет почувствовать насколько вы сексуальны, сколько в вас красоты и женской силы.

Следующий шаг - он затрагивает наше взаимоотношение. Красота женщины заключается не только в красивой фигуре и ухоженности. Красота женщины - это то, притяжение, которое создается вокруг нас, когда мы наполнены энергией. И конечно же в таком наполненном состоянии мы становимся очень привлекательными для других людей, мужчин и даже женщин. Мужчины хотят начинать или продолжать с нами отношения. А женщины, они очень умные и мудрые, и хотят научиться этой силе очарования у вас. Таким образом красота женщины определяется ее уровнем наполненности сексуальной энергией. А пробудить вы можете ее либо дома сами. Техник действительно очень много. Главное - найти свое. Они помогут вам обрести уверенность в себе и своей привлекательности, наработать нужное состояние. Само оно нам на голову не упадет. Оно не постучится к нам в двери и не придет по электронной почте. Нужно вкладывать свою энергию, чтобы обрасти счастье, красоту и успех. Наш вклад - это наш приятный бонус, который мы получаем в виде нашей красоты, молодости, очарования.

1. Быть страстной натурой. Излучайте страсть.
2. Умение прикасаться к себе, изучение собственного тела . Изучить, какие прикасания вам нравятся, какие нет. Тело женщины - это сосуд, наполненный энергией. И ей очень благоприятно как делать самомассаж , выбрав приятные аромамасла, так и посещать сеансы массажистов. Так энергия в ее теле не будет задерживаться, создавать энергетических блоков, застоев, а свободно и плавно течь. Можно практиковать женский даосский самомассаж . Научитесь наслаждаться собой и своим телом.
3. Сексуальность. Будьте сексуальны, излучайте сексуальность. Но здесь я хотела бы напомнить, что сексуальность это то, что невозможно скрыть, а не то, что многие усердно показывают. Покупайте красивое нижнее белье , чулки - все это дает нам самоощущение женственности, самоощущение себя. А все как раз таки и начинаться с самоощущения. Сексуальность кроется в манерах, взгляде, жестах, голосе, движениях, походке... Развивайте в себе ипостась Любовницы и результат не заставит себя ждать.
4. Медитации. Выделяйте хотя бы 15 минут в день на медитации. Еще мой преподаватель по философии в институте говорил: "человек, который медитирует, уже находится на ступеньку выше тех, кто этого не делает". Появляется расслабление, ясность ума. Неблагоприятное время для проведения медитаций - утро. Вечером перед сном медитация поможет вам расслабится и принесет умиротворение.

Третий шаг - это уверенность в себе. Один из самых главных ее секретов. Это основа, базовая уверенность в себе. Ее мы можем наработать при помощи специальных техник и установок.

1. Аффирмации по увеличению самооценки. Внутренняя установка "Я достойна".
2. Клеопатра была царице. Манера поведения как у царицы. Как узнать, что в комнату вошла королева? Роскошная женщина? Обратите внимание на то, как такие женщины транслируют это состояние. Это осанка, в первую очередь. Уроки с книжками на голове, думаю, все помнят. Манеры... Походка... она уверенная, средней быстроты. Взгляд. Это самая настоящая ипостась Королевы .
3. Техника Энергетической защиты. Очень хорошо использовать следующую практику. Представьте, что вы находитесь... нет, не в стеклянном шаре, так будет потом сложно его снять, а в энергетическом куполе, куда вся отрицательная энергия не поступает. Этот купол пропускает звук и свет, но абсолютно не пропускает энергию, то есть вы все видите и слышите, но ничего не чувствуете. Желательно также представить, что поверхность купола с внешней стороны - зеркальная, и вся энергия которая наталкивается на купол - отправляется обратно к хозяину.
   Либо же вы можете повторять про себя: "Ты можешь взять у меня столько энергии любви сколько хочешь, но только энергии любви и никакой больше!"
   Когда мы выстраиваем энергетическую защиту, то никакой негатив в вашу сторону не может на вас влиять.
4. Приверженное действие. Это поможет вселить в себя уверенность. Потому что действия, события, которые вы делает каждый день, ежедневно, отлично придают силы. Возьмите с себя слово, к примеру, каждый день бегать по 20 минут или делать какие-то упражнения в определенное время. Или каждую неделю осваивать какой-нибудь новый рецепт. Либо ходите на работу новыми дорогами... Все что угодно. Дайте волю вашей фантазии.

МЕДИТАЦИЯ "ЦАРИЦА ЕГИПТА"

Включите медленную музыку, можно с мотивами Арабских композиций. Сделайте глубокий вдох, плавный выдох Увидьте перед собой образ Клеопатры. Сильный взгляд. Мощные украшения, отражающее ее внутреннюю силу. Она смотрит на вас и она словно бросает вам вызов. Вы делаете еще один вдох. Плавный выдох. Прикрываете свои глаза. И сейчас вы начинаете вспоминать все ситуации в своей жизни, которые надломили вашу уверенность в себе. Все ситуации, когда вы боялись о своих желаниях, когда вы сомневались в правильности своих действий и когда вы вспоминаете, перед вами начинает всплывать образ себя. Сутулые плечи, опущенный взгляд. От вас исходит чувство неуверенности, сомнений и страх. Вы понимает, что это не вы. Все это не вы. Все эти мысли, сомнения, страхи. Все это не вы. Все эти сомнения, мысли, страхи, все это не ваше. Внутри вас рассыпается протест. Вы хотите освободиться от этих состояний. От этого страха, неуверенности, обиды, застенчивости. Вы делаете глубокий вдох. Плавный медленный выдох. И в месте с ним вы напрягаете все свое тело. Вы сжимаете кулаки. Вы хотите раз и навсегда избавиться от этого страха и неуверенности. Задержка дыхания на выдохе.И вы чувствуете как из каждой клеточки вашего тела начинает выходить страх, страх остаться одной, страх потерять мужчину, страх потерять свою молодость и красоту. Увидьте, как это все уходит из вашей жизни навсегда. Сделайте глубокий вдох. Сосредоточьтесь на своем свободном дыхании. Вы разрушаете все страхи и сомнения. Это очищающее дыхание освободило вас. На вдохе к вам приходит сила. Выпрямите свою спину. Приподнимите немного грудь вверх. И примите положение сильной, уверенной в себе женщины. Я приветствую вас, царица Египта. Вы царица Мира. Уверенные, сильные, мудрая, любимая, привлекательная, самодостаточная. Запомните это состояние и живите в нем каждый ваш день. Сделайте глубокий вдох и в состоянии царицы раскройте свои глаза.

Сейчас произошло маленькое волшебство. И вы можете чувствовать прилив сил и энергии. Несите это состояние в жизнь. Добивайтесь всех поставленных целей.

Чтобы больше проникнуться состоянием Клеопатры, царицы Египта, рекомендую к просмотру фильмы Клеопатра (1963) и Клеопатра (1999).

Один из моих самых любимых мюзиклов Клеопатра, последняя царица Египта / Cleopatre, la derniere reine d"Egypte (2009)

А к прочтению, думаю, вам интересно будет ознакомиться с книгой Стейси Шифф - Клеопатра (2012).

По материалам Тамары Ра

Царица-куртизанка, злой гений Египта. Хитрая, жестокая,
малодушная и коварная, строившая свое благополучие на несчастьях других, в
конце концов должна была погибнуть, запутавшись в сетях собственных интриг.
Цезаря, очень искушенного в сексе, невозможно было надолго привязать к одной
юбке. А Клеопатра не блистала красотой. Ее портрет: глубоко посаженные глаза,
орлиный нос-клюв, выпирающий подбородок. Конечно, Клеопатра, как всякая
восточная женщина, знала массу эротических приемчиков, но не они были главным магнитом...

В свое время русская императрица Екатерина Великая отдала
приказ раздобыть... рецепты косметических масок и специальных ванн,
изобретенных египетской царицей. Приказание было выполнено. Давайте и мы с вами
попробуем воспользоваться секретами Клеопатры?

По преданию, использовать ванны
в косметических целях первой стала Клеопатра. Известно, что великая царица
умело использовала дары природы, поставив многие из них «на службу»
своей красоте. Так, принимая ванну, Клеопатра никогда не пользовалась
мылом, заменяя его… овсяными хлопьями. Как видите, первый же «ванный»
ингредиент великой египтянки доказывает, что ее рецепты красоты вполне доступны
современной женщине.

Итак, овсяная ванна . Для начала 3-4 горсти хлопьев замачивают
в двух литрах воды за несколько часов до купания, затем доводят
до кипения, процеживают и сливают отвар в ванну. Такая ванна
очистит кожу не хуже косметического мыла.Еще одно изобретение
царицы - молочно-медовая ванна. Подогрейте, не доводя
до кипения, 1 литр молока, а в другой посуде -
на водяной бане - чашку меда. Растворите мед в молоке (можно
добавить 2 ст. ложки миндального или другого растительного масла)
и вылейте смесь в воду для купания. Результат не заставит себя
ждать уже после первых нескольких процедур.

Примерно раз в неделю Клеопатра делала ванны для рук из сырого
молока . А вот рецепт крема, которым она пользовалась ежедневно:
заваривается смесь из трав - календулы, подорожника
и крапивы - из расчета 1 столовая ложка смеси на стакан
воды. Две столовые ложки полученного настоя смешиваются с 50 граммами
размягченного куриного жира или нутряного свиного сала, затем следует добавить
столовую ложку меда и 2 чайные ложки касторового масла.

Она имела все, что хотела, - любовь, власть, богатство,
престиж. Потому что знала хитрость: цель достичь легче, если ее
"обмануть". Внутренне сконцентрироваться на нужном результате, а
внешне вести себя расслабленно. Мол, не всерьез я действую, а играючи! Таков
метод "парадоксального намерения". С помощью игры Клеопатра могла
добиться многого.

1. Умственные игры. Чтобы
не пускать свою жизнь на самотек, надо все время выстраивать возможные события
в голове, придумывать интриги, проговаривать диалоги, рассчитывать шаги. Путь
Клеопатры к престолу, который достался юной царевне в 18 лет, - замысловатая
цепочка сложных ходов, точно продуманная заранее. Ее путь к любви, к зачатию
первого сына Цезариона - тоже плод умственных игр. По династическим правилам
семейства Лагидов, Клеопатра должна была стать женой собственного младшего
брата. И стала, но формально. А фактически вычислила себе самого лучшего
мужчину из всех, что были в наличии. Цезаря. Клеопатра придумала план, как его
завоевать. Как пробраться на встречу с ним, минуя кордоны недругов. Как
мгновенно его обольстить. И вот она впервые предстала перед Цезарем, вынырнув
из тюка тряпья, который слуги принесли и бросили к его ногам. Это был и способ
маскировки, и необычная шутка. Ведь богатейшая, знатнейшая царица вдруг явилась
из хлама и праха. Женщин с чувством юмора у избалованного императора еще не
было, и он не устоял.

2. Любовные игры. Чтобы
удержать настоящего мужчину, его надо каждый день удивлять и заинтересовывать.
Клеопатра не блистала красотой, но Цезар любил ее. Конечно, Клеопатра, как
всякая восточная женщина, знала массу эротических приемчиков, но не они были
главным магнитом. Каждое утро она просыпалась радостной, умела рассмешить
Цезаря, как никто другой. И заинтриговать. Когда Цезарь был нужен в Риме,
Египтянка увлекла его в совместное путешествие по Нилу. Как? Она загадала ему
загадки, на которые не было ответа. Где находятся истоки великой реки и в чем
"механизм" ее половодья? И Цезарь вновь попался.

3. Супружеские игры . В
браке нужно уметь не подставляться под скандал и всегда иметь наготове сладкий
"пряник", чтобы отвлечь любимого. Клеопатре удалось женить Антония на
себе. И это при живой римской жене, достойной и прекрасной Октавии. Между тем
полководец то впадал в уныние, то был несдержан. Когда он гневался, Клеопатра
исчезала с его глаз, что мгновенно приводило его в чувство. А потом она
возвращалась с каким-нибудь новым средством, доставляющим удовольствие, -
редким вином, идеей грандиозного праздника. И Антоний до конца жизни остался с Клеопатрой.

4. Игры с судьбой . Не
бойтесь ее искушать. Царица Египта считала это весьма полезным. Такая тактика
давала высшее наслаждение - брать все, что предлагает данный миг. Когда Антоний
звал Клеопатру на первую, так сильно необходимую ей встречу, она несколько раз
откладывала рандеву, рискуя, что тот и вовсе махнет на нее рукой. Но в это
время Клеопатра тайно воздвигала грандиозный корабль-сюрприз. Огромное судно из
драгоценной древесины под алыми парусами, источающее фантастическое
благоухание, приплыло к Антонию в сумерках под звуки нежнейшей музыки. Когда
Антоний пришел в себя от потрясения, сумерки сгустились, и на корабле зажглась
грандиозная иллюминация. У полководца вновь перехватило дыхание, и он еще до
переговоров понял, кто из них двоих - главный и великий.

5. Игры в
"неподражаемых". Всегда стоит стремиться быть ни на кого не
похожей и изобретать события жизни. Египтянка заманила Марка Антония к себе в
Александрию как раз тогда, когда море было закрыто для навигации. Антоний не
мог вернуться в Рим. Тут-то и устроила ему Клёпа зимние каникулы. Она создала
кружок из 12 близких друзей - "Общество неподражаемого образа жизни".
Эти люди старались сделать каждый день таким, чтобы его никто не мог повторить.
Каждое утро и на весь день Клеопатра придумывала наслаждения - настоящий театр
удовольствий с ежечасно обновляемым репертуаром. Очарованный Антоний постепенно
забывал свою Октавию.

6. Игры со смертью . Боязнь
кончины отравляет наши дни. Чтобы не бояться смерти, надо ее досконально
изучить, включить ее действующим лицом в жизненный спектакль. Однажды стало
ясно, что Клеопатра и Антоний обречены. Но у них еще было время, пока жестокий
Октавиан не пришел со своей армией в Александрию. Тогда царица распустила
кружок "неподражаемых" и основала "Общество совместно
стремящихся к смерти". Опять из 12 членов. Цель - приручать смерть,
"лелеять ее, как домашнего зверька, каждый день кормить с руки своими
мыслями". Клеопатра устраивала праздники в склепах, препарировала трупы и
бальзамировала их, своими собственными руками вынимая из тел внутренности. Она
изучала на приговоренных действие ядов. Она продумывала до деталей сценарий
своего ухода со сцены и выбрала для самоубийства самый экзотический способ -
укус гадюки, которую верный слуга принес в смокве. Октавиан так и не смог с
позором провести гордую царицу в цепях по улицам Александрии.