Возьмите мякоть спелого банана и нанесите ее на потрескавшиеся участки пяток и ног

Трещины на пятках мешают нам летом носить шлепанцы и сандалии, поскольку даже самая красивая обувь на фоне неухоженных ног выглядит отвратительно. Кроме того, в ряде случаев из потрескавшейся кожи на пятках может даже сочиться кровь. Это очень болезненно (кто сталкивался, знает). Трещины на пятках обычно вызваны сухостью, которая влияет на утолщение кожи пяток. Кроме, того причинами появления трещин на пятках могут быть даже некоторые заболевания. Более подробный анализ причин их появления приведен в статье: .

Характеристика средств для лечения трещин на пятках

Средства для лечения трещин на пятках «работают» по трем основным механизмам. Они интенсивно увлажняют, насыщают влагой и смягчают. Утолщенная кожа пяток становится более гладкой и мягкой. Вы можете применять эти средства также для лечения мелких трещин на пальцах рук. Они часто появляются после интенсивной чистки плитки или другой работы, которая требует повторного мытья рук. Трещины на пальцах рук происходят вследствие сухости, которая появляется из-за того, что вымываются естественные масла кожи.

Одним из важных домашних средств для лечения трещин на пятках является английская соль. Просто сделайте ванночку для ног: в миску с теплой водой добавьте 1 стакан английской соли. Окуните свои ноги на 30 минут. Вы также можете вместе с английской солью использовать яблочный уксус. После этой процедуры нужно высушить ноги, а затем увлажнить их с помощью кокосового масла, масла ши или любого лосьона.

Простые домашние средства для лечения трещин на пятках

Вот список из простых домашних средств, которые можно применять для лечения трещин на пятках.

Маска – исцеляющее средство для лечения трещин на пятках

Маска из лимонного сока, глицерина и розовой воды для ног. Эта маска для ног является совершенным средством для лечения трещин на пятках в домашних условиях. Возьмите таз теплой воды, добавьте соль, лимонный сок, глицерин и розовую воду. Попарьте ноги в этой воде в течение 15-20 минут. Примените скраб (пемзу) для очищения ног.

Затем хорошо смешайте 1 ч.л. неразбавленного глицерина, 1 ч.л. розовой воды и 1 ч.л. лимонного сока. Нанесите это средство на потрескавшиеся пятки. Получится очень липкая смесь, поэтому лучше надеть пару носков и оставить их на ночь. Утром смойте ноги теплой водой. Если вы повторите такое лечение всего лишь в течение нескольких дней, пятки станут мягкими и гладкими.

Банановая маска для лечения трещин на пятках. Возьмите мякоть спелого банана и нанесите ее на потрескавшиеся участки пяток и ног. Держите примерно в течение 10 минут, а затем смойте.

Вы также можете сделать в домашних условиях маску для ног, используя спелый банан и авокадо. Возьмите спелый банан и половину авокадо (кокоса), смешайте их в блендере. Нанесите эту толстую сливочную пасту на свои пятки и ноги. Поскольку авокадо и кокос богаты эфирными маслами, витаминами и жирами, это средство хорошо лечит трещины на пятках, а также смягчает и увлажняет их.

Растительные масла – природные средства для лечения трещин на пятках

Сухая кожа на пятках – это одна из основных причин появления трещин на пятках. Это домашнее средство для лечения сухой кожи помогает бороться с потрескавшейся кожей на пятках. После мытья ног и их очистки высушите их полностью, а затем нанесите слой растительного масла на пятки. Наденьте толстые носки и спите в них. Утром смойте. Повторяйте эту процедуру в течение нескольких дней, пока пятки не станут гладкими, без трещин.

Оливковое масло также применяют для лечения трещин на пятках. Оливковое масло является одним из наиболее эффективных растительных масел, способствующих быстрому излечению трещин на пятках. С помощью ватного шарика нанесите небольшое количество оливкового масла и осторожно помассируйте ноги круговыми движениями в течение 10-15 минут. Оденьте пару толстых хлопковых носков и смойте через час. Затем возьмите 1 ст.л. оливкового масла, несколько капель лимонного масла или масла лаванды в бутылочке и добавьте равное количество воды к ним. Смешайте все компоненты до получения густой консистенции. Нанесите этот самодельный крем на ноги несколько раз в день, а также на ночь.

Кунжутное масло – это еще одно природное средство , которое позволяет вылечить даже большие трещины на пятках. Наносите кунжутное масло на пятки (можно и на трещины на пальцах рук) на ночь перед сном. Массажируйте хорошо, пока масло не впитается хорошо в кожу.

Вазелин и лимонный сок – смягчающее кожу средство для ног

Очистите и высушите свои пятки, сделайте теплую ванночку для ног в течение 15-20 мин; промойте и высушите. Возьмите 1 ч.л. вазелина и сок лимона. Натрите этой смесью свои пятки и другие треснувшие части стопы. Протрите их хорошо, пока они не впитаются в кожу. Нанесите эту смесь перед сном и держите всю ночь, надев пару шерстяных носков (это помогает сохранить тепло и повысить эффективность средства); смойте утром.

Парафин – средство для лечения болезненных трещин на пятках

Парафин – это особенно хорошее лечение болезненных трещин на пятках. Возьмите немного парафина и смешайте его с горчичным или кокосовым маслом. Смесь нагрейте в кастрюле, пока воск не растает. Дайте средству охладиться при комнатной температуре. Как только оно загустеет, сразу наносите его на ноги. Чтобы получить лучшие результаты, парафин наносят перед сном, а затем надевают пару носков. Утром средство смывают.

Мед – антибактериальное средство для лечения трещин на пятках

Мед прекрасно увлажняет ноги и обладает прекрасными антибактериальными свойствами. Смешайте одну чашку меда с 5 л воды, сделайте ванну для ног на 15-20 минут. При помощи мягкого средства скрабируйте пятки.

Рисовая мука – скраб для очистки ног

Сделайте скраб из рисовой муки, который отлично подходит для очистки ваших ног. Возьмите 2-3 ст.л. молотого риса и добавьте несколько ложек меда и яблочного уксуса, чтобы получилась густая паста. Если ваши пятки очень сухие и потрескавшиеся, добавьте ложку оливкового или миндального масла. Сделайте теплую ванну для ног в течение 10 минут и аккуратно скрабируйте их этой пастой, чтобы удалить мертвую кожу с ног.

Овсянка избавляет от всех трещин на пятках

Возьмите 1 ст.л. порошкообразной овсянки и немного масла жожоба, чтобы получилась густая паста. Нанесите это средство на свои ноги, особенно хорошо на трещины. Оставьте это средство на пятках в течение 30 мин, а затем смойте холодной водой. Делайте это каждый день, чтобы излечить все трещины на пятках.

Педикюр – важная процедура для лечения трещин на пятках

Наряду с этими простыми домашними средствами лечить трещины на пятках помогает педикюр. Вы не должны тратить большие деньги на салон для педикюра. Несколько простых и естественных идей по уходу за ногами могут творить чудеса в лечении трещин на пятках.

Шаги для педикюра в домашних условиях

Шаг 1: Мочалка для отшелушивания кожи. Люфа – это растительная мочалка, которая предназначена для отшелушивания сухой, мертвой кожи. Как упоминалось выше, основной причиной появления трещин на пятках является сухость кожи. Поэтому прежде чем питать кожу пяток, следует отшелушить мертвые клетки кожи. Возьмите мочалку люфу, смочите ее в теплой воде в течение 10 минут (это делает ее умеренно мягкой и подходящей для пилинга). Замочите ноги в допустимо теплой воде на 10-15 мин и скрабируйте пятки при помощи этой мочалки. Это позволит отшелушить и удалить мертвую, грубую кожу на пятках. Через 4-5 минут пилинга ополосните ноги холодной водой и вымойте их.

Шаг 2: Питание, которое делает ваши пятки мягкими и красивыми. Разомните банан и добавьте к нему 2 ч.л. оливкового масла. Нанесите это средство на пятки, оставьте на 15 мин и смойте. Это средство прекрасно насыщает кожу пяток питательными веществами.

Шаг 3: Увлажнение. Нанесите крем для ног и сделайте легкий массаж. Педикюр нужно делать 1 или 2 раза в две недели. Тогда ноги станут очень красивыми, а пятки – гладкими 🙂

Надеюсь, вам понравятся приведенные в этой статье средства для лечения трещин на пятках. Поделитесь с нашими читателями в комментариях о своих впечатлениях. Также буду рада, если вы расскажете о своих чудо-средствах, позволивших вам избавиться от трещин на пятках 🙂 Инга Воронцова, домохозяйка

В холодное время года, когда босоножки и сандалии надолго пропадают из обувного шкафа, мы часто уделяем нашим слишком мало внимания. Результат – трещины, натоптыши и мозоли. К счастью, с помощью простых секретов можно быстро привести ноги в порядок. В этой статье я расскажу о применении для пяток и стоп.

Кокосовое масло от трещин на пятках

Трещины на пятках не опасны с медицинской точки зрения, но способны доставлять большие неудобства. Кроме того, они придают ногам неухоженный вид. Причины возникновения трещин могут быть разными: преждевременное старение кожи из-за чрезмерного пребывания на солнце, слишком сухой воздух, сильное потоотделение, диабет и, не в последнюю очередь, недостаточный уход за ступнями.

Если регулярно не удалять ороговевший слой кожи с пяток, он быстро увеличивается. Грубая кожа неэластична, и при сильном давлении лопается, что вызывает сильную боль.

Если вы столкнулись с проблемой потрескавшихся пяток, старайтесь не мыть ноги средствами, содержащими агрессивные химические вещества, так как они еще сильнее высушивают кожу. По этой же причине следует избегать контакта с очень горячей водой и низкого уровня влажности в помещении.

Компресс с кокосовым маслом от трещин на пятках

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка сахара;
• 2 спелых банана;
• 3 — 4 столовых ложки органического кокосового масла (я использую вот такое ).

Приготовление:

1. Добавьте сахар к 1-2 столовым ложкам кокосового масла.
2. Перемешайте банан с 2 столовыми ложками кокосового масла с помощью миксера до однородной консистенции.
3. Если у вас нет электрического прибора, вы можете просто растолочь банан вилкой и потом смешать его с кокосовым маслом.
4. Вымойте ноги и хорошо промассажируйте стопы с помощью щеточки или губки.
5. Намажьте смесью кокосового масла с сахаром потрескавшиеся места и хорошо их потрите.
6. Смойте скраб водой, тщательно вытрите ноги и нанесите компресс из банана и масла кокоса на ноги.
7. Заверните в полотенце и оставьте на 15-20 минут.
8. Смойте теплой водой.
9. Хорошо вытрите ноги и мягкими массажными движениями нанесите на них немного кокосового масла.

В летний период часто возникают проблемы с пятками, поскольку кожа становится сухой, и появляются трещины. Сухость пяток не исключена и в другое время года. Экзотическая рыбка-доктор для педикюра по-японски не всегда доступна, попробуйте традиционные средства: ванночки, массаж, пемза, увлажнение. Положительный результат гарантирует только регулярное выполнение перечисленных процедур.

Лечение сухих пяток

1. 1. Теплая ванночка с молоком. Для ее приготовления смешайте теплую воду с подогретым молоком в соотношении 5:1 (на 1 литр воды потребуется 1 стакан молока). Погрузите ноги в теплую смесь до щиколотки на 10 мин, по истечении времени хорошо оботрите.
2. 2. Помассируйте ступни ног и пятки скрабом для ног круговыми движениями. Приготовьте скраб из растительного масла с солью или сахаром. Предпочтительнее кокосовое масло, но допускается миндальное, оливковое или нерафинированное подсолнечное. На одну часть соли (сахара) потребуется 2 части масла.
3. 3. Не смывая масло, обработайте поверхность ступней и пятки пемзой или специальной теркой, больше внимания уделите пяткам. После этого хорошо промойте и насухо оботрите.
4. 4. Если на пятках уже образовались болезненные, возможно кровоточивые трещинки, их необходимо продезинфицировать или заполнить медицинским клеем для лучшего заживления.
5. 5. Обильно смажьте ступни вазелином, растительным маслом или жирным кремом. После очищения питательные вещества могут свободно проникнуть в клетки. Смазывать питательным кремом неочищенную кожу не имеет смысла, крем останется на поверхности толстого слоя ороговевших клеток.
6. 6. Наденьте носки и оставайтесь в них до утра. С непривычки это покажется неудобным, но выдержите в носках хотя бы 4 часа.

Уход за пятками включает два основных этапа: очищение и увлажнение (питание) кожи, разбитых на 6 последовательных операций. Выполняйте их в любое удобное время.

Ежедневные процедуры на ночь и нанесение питательного крема по утрам в течении недели практически избавит пятки от сухости, в дальнейшем переходите к поддерживающим процедурам 1 раз в неделю.

Люди всегда ухаживают за шеей, руками, лицом, а вот о ногах вспоминают только тогда, когда они начинают болеть, чесаться, появляется непонятный дискомфорт. Натоптыши, потливость, мозоли, огрубевшая кожа пяток доставляют массу неприятных ощущений. Поэтому любой человек должен уделять внимание ежедневному уходу за стопами. Это поможет избежать разных неприятностей.

С правильными способами ухода за стопами знакомы не все. Из-за этого постепенно развиваются разные болезни, с которыми очень сложно справиться. Вот лишь два примера того, что может развиться из-за отсутствия полноценного ухода: нарушенное кровообращение, испорченная осанка. Большое значение имеет профилактика. Уберечься намного легче, чем потом лечить разные патологии.

Давайте узнаем, как правильно ухаживать за ступнями, и какие средства лучше применять.

Массаж и ванночки после тяжелого дня

Ванночки, массаж с эфирными маслами помогут снять усталость, расслабиться, уберут боль в мышцах, улучшат кровообращение.

После тяжелого рабочего дня нужно взять стимулирующие эфиры: кудрявой и перечной мяты, эвкалипта или розмарина. Составы успокоят, освежат уставшие ноги, улучшат кровоснабжение. Эфирное масло избавит от стресса, от потливости, оставит ощущение свежести.

Чтобы сделать массаж, возьмите по две капли эфиров и добавьте их в чайную ложку базового масла. Если ноги болят после продолжительного хождения на каблуках, добавьте в состав еще 1-2 капли эфира римской ромашки, черного перца, лемонграсса или грушанки.

Массаж делайте круговыми, легкими движениями. Тяжесть постепенно уйдет, усталость сменится расслаблением, легкостью.

На подошвах находится много биологически активных точек, нервных окончаний, которые связаны с внутренними органами, системами организма. Рефлексотерапевты применяют массаж при комплексной терапии. Не обязательно знать, где расположены точки. Массаж принесет пользу в любом случае.

Ароматическая ванночка займет около 20 минут времени. Для нее нужно приготовить раствор из морской соли и органического солюбилизатора. В последнем растворите 10 капель эфира мяты и 10 капель масла лимонного эвкалипта. Смешайте с солью, добавьте 2-3 литра тёплой воды. Также можно приготовить для ножных ванночек специальные мини-бомбочки из морской соли, соды и эфира мяты. Средство поможет снять усталость, избавит от потливости ног.

Антимикробная присыпка

Чтобы укрепить, защитить стопы от воздействия бактерий
в течение дня, применяют антимикробную присыпку. Она охлаждает, дезодорирует ноги, помогает от потливости, от воздействия грибков, бактерий.

Нужно взять 5 столовых ложек порошка, который хорошо впитывает: белую глину, тальк, пищевую соду, кукурузный крахмал. Абсорбирующий порошок поместите в банку из стекла. Добавьте туда 5 капель эфира розмарина, столько же мяты, 10 капель чайного дерева. Размешайте, прикройте плотно крышкой и оставьте на 24 часа. Банку периодически встряхивайте, чтобы содержимое равномерно пропиталось. Полученную пудру наносят на чистые стопы до того, как надевают носки.

ВАЖНО ! Если на коже есть открытые язвочки, незажившие ранки, применять состав нельзя. Пользоваться пудрой часто не рекомендуется, если вы ходите в сандалиях или открытых туфлях на босую ногу.

Уход за потрескавшимися, сухими пятками

Сухая, потрескавшаяся кожа на пятках - это непривлекательное зрелище. К тому же, из-за нее часто возникают сильные болезненные ощущения. Чувствовать себя королевой невозможно, когда приходится ковылять и прислушиваться к каждому шагу, а не идти, гордо подняв голову. Ежедневный уход с применением эфирных масел поможет решить проблему потрескавшейся, сухой кожи на пятках.

Для лечения болезней стоп часто применяют проверенное временем средство - касторовое масло. Наносят его массирующими мягкими движениями на пятки, затем надевают носки из хлопка. Состояние кожи значительно улучшится уже за одну ночь. Но когда проблема с пятками запущена, этот вариант не поможет. Здесь понадобится специальная масляная смесь.

Для ее приготовления возьмите следующие составы:

1. 30 г масла клещевины органик (касторовое).

2. 20 г масла, обогащенного жирными, полезными омега-кислотами: семян черной смородины, примулы, конопли, бораго.

3. 50 капель эфира мирры.

Компоненты тщательно перемешайте, перелейте состав в бутылку из темного стекла. Наносят средство обильно перед сном и после принятия душа. Затем нужно надеть носки из хлопка.

Еще один препарат, проверенный временем, который смягчит даже сильно огрубевшую кожу, - это мочевина. На ее основе можно приготовить эффективный бальзам для ног «Легкие ножки» с 20% содержанием мочевины. В бальзаме мочевина выступает в качестве кератолитика. Сам крем делают на основе обратной эмульсии. Уже через короткий промежуток времени бальзам приведет стопы в порядок.

Ванночки для ног с эфирными маслами

Давайте более подробно остановимся на ванночках, которые обладают по-настоящему уникальным воздействием на состояние ног и организма в целом. В зависимости от того, какой эфир будет применяться, эффект ванночек бывает тонизирующим, расслабляющим, лечебным.

Если растворить в морской соли (3 ст.л.) и солюбилизаторе (1 ст.л) две капли эфира ромашки, три - лаванды, добавить в тёплую воду, то усталость снимет, как рукой. Уйдет и нервное напряжение, вы почувствуете максимальное расслабление.

Чтобы поднять тонус, нужно сделать такую же ванночку, но с 5 каплями масла. Не используйте чересчур горячую или, наоборот, прохладную воду. Применяют процедуру в течение 15-20 минут. После нее побалуйте ноги кремом. В него добавьте любой из рекомендованных ароматов.

Рецепты от зуда, натоптышей, мозолей, грибка

Проблемы с ногтями и кожей стоп - не редкость. Часто они оказываются грибком. В этом случае нужно проконсультироваться у дерматолога. Если врач подтверждает диагноз, нужно каждый вечер проводить специальные процедуры.

Эфирные масла могут значительно облегчить состояние. Применяют их в виде комбинации эфиров и базовой основы, которыми смазывают пораженные участки, для принятия ванночек, массажа. Добавляют средства в кремы.

Выраженное бактерицидное действие имеет масло чайного дерева. Чтобы избавиться от грибка, воспользуйтесь следующим рецептом.

Возьмите 10 капель эфира чайного дерева, смешайте со столовой ложкой солюбилизатора, добавьте в тазик, где уже налита теплая вода, опустите ноги и оставьте их на 20-30 минут. Также можно добавить на выбор 2-3 капли герани, гвоздики, эвкалипта, шалфея или хвои, если вам нужно решить проблему зуда.

Уделяйте ногам только несколько минут каждый день, и они будут выглядеть красиво и ухоженно. Надеемся, что рецепты и рекомендации, приведенные выше, окажут вам помощь в уходе за стопами.

by Записки Дикой Хозяйки

– прекрасный метод ухода за проблемными участками ног. Предлагаемые рецепты косметических средств с эфирными и аромамаслами помогут вам сохранить легкость и красоту ног.

Крем-маска для ног

3 капли масла лаванды, 3 капли масла розмарина,4 капли масла лимона, 3 столовые ложки без горки питьевой соды, 100 г кукурузной муки.

Смешайте соду и муку, добавьте эфирные масла. Полученную смесь нанесите на кожу. Держите в течение 30 минут, смойте теплой водой.

Эфирные ванночки (при зудящей грубой коже стоп)

Эфирные масла: 3 капли ромашкового, 4 капли лавандового, 4 капли тимьянового, 2 капли лимонного, 10 мл любого растительного (любого базисного) масла

Добавьте эфирные масла в растительное масло, перемешайте и нанесите на пораженные участки кожи.

Маска с эфирным маслом

2 столовые ложки эфирного масла облепихи (шиповника, авокадо, жожоба), по 5 капель кипарисового, соснового и ромашкового эфирных масел.

В небольшой мисочке смешайте 2 столовые ложки масла облепихи (или шиповника, авокадо, жожоба), добавьте по каплям кипарисовое, сосновое и ромашковое масло и хорошо перемешайте. Вотрите смесь перед сном в трещины на пятках, наденьте хлопчатобумажные носки. Утром обмойте теплой водой и вотрите крем.

Ароматическая мазь (для смягчения кожи стоп, при натоптышах)

1 чайная ложка оливкового или рафинированного подсолнечного масла, 1 чайная ложка поваренной соли, 5 капель масла календулы.

Смешайте поваренную соль с растительным маслом, добавьте эфирное масло и тщательно вотрите в распаренную и обработанную подошву.

Смеси из эфирных масел (для смазывания подошвы ног)

1. По 2 капли эфирного масла розмарина, шалфея, тимьяна, 12 капель базового масла.

2. 3 капли масла бергамота, 2 капли масла кипариса, 2 капли масла лимона, 1 капля масла можжевельника, 1 капля масла шалфея, 18 капель базового масла. Эфирная маска при трещинах (при грубой коже локтей, трещинах)

Эфирное масло авокадо, другие эфирные масла (мандариновое или сандаловое).

Смешайте в равных пропорциях по нескольку капель эфирных масел. Протрите кожу локтей. Процедуру повторяйте 1~2 раза в неделю.

Крем для ног с различными аромакомпозициями

4 капли мятного масла, 2 капли масла герани, 4 капли масла кипариса, 5 мл жирного молочка для тела. Крем для ног с эфирным маслом лаванды

3 капли масла ромашки, 2 капли масла кедра, 4 капли лавандового масла, 10 мл растительного масла.